Inhalieren Wasserdampf inhalieren Heißes Wasser in eine Schüssel geben und den Kopf über die dampfende Schüssel halten. Legen Sie über den Kopf und der Schüssel eine Decke, sodass so wenig Wasserdampf wie möglich entweichen kann. Der aufsteigende Wasserdampf wird nun vorsichtig über die Nase eingeatmet. Wenn es Ihnen zu heiß ist, nehmen Sie einfach etwas … Inhalieren und Nasenspülung weiterlesen